08sep11:0013:00Kennismakingsbijeenkomst: Valpreventiecursus in LeusdenMaandag 11:00 - 13:00

Informatie

Blijf in Balans!

Valpreventiecursus in Leusden

Wijkvereniging Alandsbeek – Kokmeeuw 2, Leusden

Bent u weleens gevallen? Of bent u bang om te vallen?
Doe mee met de In Balans-cursus en werk aan uw kracht, evenwicht en zelfvertrouwen.

Wat kunt u verwachten?

  • Oefeningen voor balans en spierkracht
  • Praktische tips om vallen te voorkomen
  • Bewegen in een veilige en gezellige groep

Onder deskundige begeleiding van een In Balans-trainer

 Data en tijden

Kennismakingsbijeenkomsten:
Maandag 8 september & woensdag 10 september
Tijd: 11:00 – 13:00 uur

Cursusduur: 10 weken vanaf maandag 15 september
Elke maandag en woensdag
Tijd: 11:00 – 12:00 uur

Eigen bijdrage: €50,-

Valrisico weten?
Doe de test:
https://www.testjevalrisico.nl

Waarom meedoen?

1 op de 3 ouderen valt jaarlijks. Gelukkig kunt u zélf iets doen om dit te voorkomen. De In Balans-cursus helpt u uw mobiliteit te verbeteren en het vertrouwen in uw lichaam terug te krijgen.

✔ Meer stabiliteit
✔ Minder kans op vallen
✔ Meer zekerheid in het dagelijks leven
✔ Nieuwe mensen ontmoeten

Aanmelden

Via e-mail: info@bscleusden.nl
Of lever onderstaande antwoordstrook in bij:
Wijkvereniging Alandsbeek – Kokmeeuw 2, Leusden

✂️ Antwoordstrook – Inleveren bij wijkvereniging

Naam: ___________________________________________

Telefoonnummer: _________________________________

E-mailadres: _____________________________________

Tijdstip

08/09/2025 11:00 - 13:00(GMT+02:00)

Voeg toe aan agenda